Association Sophrologie Bien-être

Association Sophrologie Bien-Être : prendre soin de soi, simplement

Fondée en 2013 à Sézanne par Florine Goarnigou, l’Association Sophrologie Bien-Être a pour vocation de faire découvrir et de rendre accessibles les pratiques favorisant le bien-être, l’épanouissement personnel et l’équilibre de vie.

Psychologue de formation et praticienne en développement personnel et en évolution professionnelle, Florine Goarnigou a toujours placé l’accompagnement humain au cœur de son parcours. Aux côtés d’une équipe de bénévoles engagés, elle développe au sein de l’association des actions permettant à chacun d’explorer différentes approches du mieux-être et de trouver celles qui lui correspondent.

Des rendez-vous réguliers pour découvrir le bien-être

L’association propose plusieurs temps de rencontre tout au long de l’année :

• Des soirées bien-être, organisées tous les quinze jours le mardi soir à Sézanne, autour de pratiques méditatives, de séances collectives de reiki, d’échanges et de conseils animés par Florine Goarnigou.

• Les ateliers « Mes Pauses Bien-Être », animés par différents praticiens, qui permettent de découvrir diverses disciplines liées au développement personnel et au bien-être.

• Une présence annuelle au Forum des Associations, afin de présenter les activités et rencontrer les habitants du territoire.

Un salon du bien-être devenu incontournable

Depuis plusieurs années, l’association organise le Salon du Bien-Être de Sézanne, un événement gratuit qui se tient au Prétoire au printemps.

Cette manifestation réunit de nombreux praticiens du sud-ouest marnais spécialisés dans des domaines variés tels que la sophrologie, le reiki, l’hypnose ou encore le Design Humain. Le salon est l’occasion de découvrir de nouvelles pratiques, d’échanger avec des professionnels et de participer à des animations tout au long de la journée.

Depuis 2025, l’événement s’est élargi à des créateurs, artisans, producteurs locaux et associations sézannaises, offrant ainsi un véritable moment de partage, de convivialité et de découverte pour toute la famille. Ateliers, démonstrations, spectacles, jeux et tombola viennent rythmer cette journée placée sous le signe du bien-être et de la bonne humeur.

Une association ouverte à tous

Que vous soyez curieux de découvrir de nouvelles pratiques, à la recherche d’outils pour mieux gérer votre quotidien ou simplement en quête d’un moment de détente, l’Association Sophrologie Bien-Être vous accueille dans un esprit de partage, de bienveillance et de découverte.