Ateliers bien-être à Sézanne

L’association Sophrologie Bien-Être à Sézanne vous invite à découvrir ses ateliers « Mes Pauses Bien-Être », des rendez-vous conçus pour s’accorder un moment de détente, de respiration et de ressourcement. Au fil des séances, prenez le temps de vous recentrer, d’apaiser le corps et l’esprit et de vous offrir une véritable parenthèse de bien-être.

· MES PIERRES NATURELLES MAGIQUES SELON MON DESIGN HUMAIN
→ Samedi 14 novembre 2026 de 15h00 à 17h00

Découvrez comment vous harmoniser avec votre nature profonde grâce à la lithothérapie et au Design Humain. Une invitation à associer l’énergie unique de votre type énergétique aux vibrations des pierres naturelles qui lui correspondent pour un alignement authentique et
durable.

· DÉCOUVERTE DU YI-JING CHINOIS
→ Vendredi 27 novembre 2026 de 15h00 à 17h00

Et si vous preniez un temps pour écouter les messages que les situations de votre vie peuvent vous révéler? Véritable outil de réfléxion et de connaissance de soi, le Yi Jing, vous invite à explorer les changements, les choix et les chemins qui se présentent à vous.

· LA PUISSANCE DE L’INCONSCIENT ET LIBÉRATION PSYCHO-ÉMOTIONNELLE
→ Samedi 23 janvier 2027 de 15h00 à 17h00

Pourquoi reproduisons-nous les memes schemas, reactions ou situations alors que nous souhaitons changer ? Decouvrez l’influence de l’inconscient sur nos emotions, nos comportements. Expérimentez la libération psycho-émotionnelle, approche qui permet de travailler sur les blocages émotionnels, peurs, traumas, croyances qui peuvent influencer au quotidien.